こんにちは。
ローカルをオウエンする旅人 佐藤翔平(@tempurubato_yh)です。
突然ですが、この言葉、知っていますか。
禅の言葉
禅の言葉
『心は万境に随って転ず、転ずる処、実に能く幽なり』
何事にもとらわれず、こだわらず、何物にも心をとどめることなく、心を空っぽにして人生の流れに対処していく。こうした自由な心の働きこそが、実に奥深い。
私たちは、この奥深い働きを自覚しながら生きていくことが出来る。
そして、常に変化する外界に柔軟に対応しながら、自分の本性(本心、仏性)がどこにあり、どんなものかをしっかりとつかめば、喜びや悲しみにも左右されることはない。
思考が囚われる
さいきん、他者との比較、過去のあれこれ、自己の執着とのせめぎ合い、未来に対する漠然とした不安などに、思考が囚われてしまう機会がありました。
きっと、季節的なものであったり、生活環境や習慣に、心身の健康が少し犯されていたのだと思います。
もうじき生活環境も変わるので、このまま逃げ切ってやろうと思うわけですが、何にせよ、そういった『自覚』はとても重要だなぁと改めて思いました。
ただ、自覚をすること
思考を消そうとするのではなく、深めるのでもなく、ただその思考を受け入れ、在ることを認識する…一つのマインドフルネスのような、そんな時を過ごす。
しかし、運動や活動が停滞していると、心身の感覚が濁ってなかなか上手くはいきません。次の日にはまた、新しい思考、新しい自分がいるわけですが、どうにも、まだまだ修行が足りないなーという自覚を感じざるを得ませんでした。
比較すること
他者との比較、過去未来との比較、理想との比較…。
比較は知覚（映し鏡のようなもの）だと思うので、現在や自己を認識するためにも、僕は比較を否定することはしませんが、その比較しているモノサシ自体、他でもない自分自身が作り上げているものなので、あまりこだわりすぎても仕方ないのかなとも思っています。
『心は万境に随って転ず、転ずる処、実に能く幽なり』
自由な心の動きや揺らぎを、自覚しながら生きていく。
追求し過ぎないことも、時に必要だと思いました。
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